Kurs zu “Energiebalance von Körper und Geist”
wellenlinie

Wenn Körper und Geist aus dem Gleichgewicht geraten ist, bricht das ganze Immunsystem zusammen. Verspannungen sogar Krankheiten können sich manifestieren.
Um die Harmonie wieder herzustellen und mehr Freude am Leben zu gewinnen, biete ich ein Kurs „Energie Balance vom Körper und Geist“ an.

Der Kurs beinhaltet zum einem Teilübungen zur Stärkung, Stabilisierung und Dehnung des Körper. Dabei kombiniere ich Elemente aus Yoga und Pilates mit Übungen aus
Qi-Gong und Do-Inn (Meridian Dehnübungen) um den Energiefluss zu verbessern.

Shiatsu Wiesbaden Dorota Rusin Energiebalance Kurs

Sie gewinnen dadurch an Körpergefühl, Selbstbewusstsein und Anmut.

Der zweite Teil besteht aus Techniken wie Atemübungen, Meditation und Visualisierung zur Beruhigung des Geistes.

WANN:          Dienstag um 16:00 Uhr und Donnerstag um 17:15 Uhr

ORT:              Wiesbadener Str. 21 in 65199 Wiesbaden-Dotzheim

ZEIT:              75 min. Dauer

KOSTEN:       8 Einheiten, 128 EUR pro Teilnehmer
               

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt telefonisch oder per Email 
Tel.: 06 11 / 180 30 44
Mobil 01 76 / 21 89 93 84

Bringen Sie bitte mit:

  • Isomatte
  • Decke + kleines Kissen
  • Bequeme Kleidung
  • Sport Schuhe

Ich freue mich auf Ihr Kommen

 

 

Dienstags Termine:            

        03.03.20

        17.03.20

        31.03.20

        21.04.20

        12.05.20

        26.05.20

        02.06.20

        16.06.20

Donnerstags Termine:            

        05.03.20

        19.03.20

        02.04.20

        23.04.20

        14.05.20

        28.05.20

        04.06.20

        18.06.20